İnsanların hayatlarını devam ettirebilmeleri için vücut sıcaklığının belli değerler arasında kalması gerekir. Vücut ısısının çok yüksek yada çok alçak değerlerde olması insanda kalıcı olumsuz etkiler bırakabilir yada ölümcül olabilir. Soğuk etkisi vücutun öz ısısını alçak değerlere çekebilir ve çok tehlikeli bir sonuç olan hipotermiye sebep olabilir

Soğuk bir denizde seyir yapıyorsanız, herhangi bir istenmeyen durumda en büyük tehlike boğulmak değil, hipotermi etkisi olacaktır. Hipotermi, soğuğun etkisiyle vücut ısısının tehlikeli bir şekilde düşmesidir. Suyun sıcaklığı ne kadar düşük olursa hipotermi etkisi o kadar artacaktır. Neopren gibi malzemeler ıslanıldığı taktirde vücut ısısını korumaya çalışır ve hipertermiyi geciktirici etki yapar. Sentetik maddeler insanı sudayken koruyamazlar yani ısı yalıtımı yapamazlar. En çok ısı kaybı kafa bölgesinden olur. Soğuk havada seyir yaparken yünlü bir bere kesin gereklidir. Ama tabi sudan ıslanmaması gereklidir. Hipotermi, insan hem suyun dışındayken hem suyun içindeyken oluşabilir ama suyun içinde oluşma olasılığı çok daha yüksektir. Eğer suya düşmüşsek ve bilincimiz yerindeyse mutlaka kafamızın tümünü ya da tümüne yakın kısmını suyun dışında tutmaya çalışarak beklememiz ısı kaybımızı azaltır.

Aşağıdaki grafik USCG teknede güvenlik araştırmaları arşivinden alınmıştır. Grafikte görüldüğü gibi ;

-1 derecede suda hayatta kalma süresi hiç yok gibi.
5 derecede 1 saati bile bulmadan tehlike sınırına giriyor.
10 derecede 1 saatten sonra hipotermi riski başlıyor.
15 derece sıcaklıkta ise suda 2 saat hipotermi riski görülmüyor.